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Men’s Lab

メンヘラ彼女の対応(扱い方)はどうする?特徴を解説!

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現在メンヘラという病気を患った彼女と付き合っている方もいるかと思います。その場合にぶち当たった時の対応(扱い方)をご紹介していきます。




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メンヘラ彼女ってそもそもどんな人?

メンヘラというのはメンタルヘルスの略称で、心に病気を患った人を指しています。語源は某掲示板のメンタルヘルス版にいるような人間からきています。

今回は自分の彼女がメンヘラと仮定した場合にどのように対応していけばいいのか、扱い方をお伝えします。

まずメンヘラ彼女にはどういった特徴があるかというと、一見外見上は何も問題のない普通の可愛らしい健康的な女性に見えるので、外見だけでは判断できないのが厄介な所です。

そして、彼女と付き合ってから段々と時間が経過していく中で彼女の本性が徐々に分かってきますよね?

一番顕著に判断できて分かりやすいのが、気分の浮き沈みが激しい事です。

女性は感情の生き物と言われており、感受性豊かなのでそのようなことはたまにあることなのですが、楽しそうに笑っていると思いきや、数分後には悲しげな表情になってたり、そこから数分後にまた笑っていたり等情緒不安定で、感情がコロコロして定まらない場合は、メンヘラ女性の可能性があるでしょう。

このような原因になってしまう要因としては、その女性の女友達も感情の起伏が激しく、その女性の影響を受けていることが考えられます。そして、このような女性は同性の友達にも避けられる傾向にあるので、かまってほしいという気持ちが人一倍強くなるのです。




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実際にどのような行動をしているのか例を挙げると、SNSの投稿やLINEのタイムラインにネガティブな発言をし、男性が回答に困ってしまうこともあるでしょう。そのような場合の対応は、無下に突き放すような発言をするのではなく、気持ちが収まるまで放っておいた方がいいでしょう。

そのほかの特徴としては、寂しがりやなので、男性を束縛したり、 自分だけをみていてほしい、愛されたいと思っていることです。

一言で言い表すなら、男性に依存してしまうのがメンヘラ彼女の特徴といえます。

このような女性から抜け出せないのは、根が優しい男性です。寂しそうにしているから積極的にかまってくれると、相手は自分の事を気に入っていると思い、過剰に束縛されることになるのです。

メンヘラ彼女の扱い方

自分の彼女がメンヘラの症状に該当するかもと思った時の扱い方としては、一番の根源は心になにかしらの悩みや、闇を抱えているので、何に対して悩んでいるのかを見極めることによって、状況に応じた適切な扱い方ができるようになってきます。

相手の悩みを理解し、共感してあげることによって、相手にとって理解者になることができます。

話しを聞いていく上で自分の内心では理解できないことであっても自分の考えを前面に出してしまうと、関係がギクシャクしてしまうので、心に寄り添う気持ちで接するのがいいでしょう。




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